寒くなり、身も心も縮こまりがち。
冬こそ自分をいたわりたい。
お日様に当たったり、冬物の衣類を備えたり、温かい飲み物を用意したり。
温かいと、気持ちもホッと安らぎます。
健康への投資。
この冬心がけたいことです。
皆さんも温かくしてこの冬を乗り切ってくださいね。
#冬 #健康
明日から12月。
気忙しくなる季節かもしれません。
でも、私はあえて気忙しいのをやめようと思っています。
忙しくしてもしなくても、日々は過ぎていく。
忙しさという雰囲気に掻き立てられて、
大事な今日をおざなりにしたくはないから。
だから、いつも通りの今日を過ごす。
街の喧騒からも一歩離れて、今日も穏やかに。
ただ今日を丁寧に。
#12 月 #師走
寒さの中、仕事をしている方たちがいました。
笑顔で頑張っていらした。
皆さん健康でありますように。
感謝して通らせていただきました。
私は紅葉が好き。
自然が作り出す赤や黄色のグラデーションの見事さ。
街も山も華やかになり、私の気持ちもホッとします。
ずっと紅葉していてほしいと思うほど(^^)
すずめが数羽、草むらで何かをついばんでいました。
美味しい食べ物があったのかな。
みんな周りを気にせず一心に。
寒くなってきたから、たくさん食べてね。
すずめは冬になると、羽毛に空気を蓄えふっくらしてきます。
「ふくらすずめ」というそうです。
漢字では「福来雀」などと。
私は、その可愛らしい様子に福をいただいたよ(^^)
